Rien ne vous oblige à prendre une médication si vous n’en avez pas envie.
Sachez cependant que de nombreuses études ont démontré que la combinaison d’une médication adéquate (type de molécule et dosage) et d’interventions psychologiques produit des résultats plus rapidement et qui se maintiennent dans le temps.
En effet, la médication permet d’atténuer l’intensité des symptômes et donne ce petit plus d’énergie qui vous permettra de vous investir dans des actions concrètes vous permettant de reprendre le contrôle de votre vie.
Assurez-vous d’être bien accompagné par votre médecin et un intervenant, ou psychothérapeute, qualifié.