Nouvelle formation asynchrone | Introduction à l’entretien motivationnel : L’engagement dans la relation et vers le changement
275,00$ + taxes
Une réelle attention est accordée depuis quelques années au bien-être psychologique des travailleurs. Si les gestionnaires mettent en place campagnes de sensibilisation et programmes pour soutenir la santé psychologique de leurs employés, force est de constater que peu de ressources existent afin de les aider à comprendre et à prendre soin de leur propre santé mentale. Or, la santé mentale des gestionnaires a un impact important, sur eux-mêmes d’abord, mais également sur leurs performances au travail : capacité d’attention diminuée, prise de décision altérée, humeur négative, comportements de contrôle, relations humaines difficiles, effet de contamination chez les collègues ou les employés.
Cette formation de 3h offre ainsi un temps d’arrêt et de réflexion essentiel aux gestionnaires afin qu’ils soient conscientisés à l’importance de prendre soin de leur santé mentale et outillés dans l’amorce d’un plan concret qui leur redonnera le pouvoir d’agir sur un concept parfois mis de côté pour le bénéfice de la productivité.
Nous proposons en première partie de changer de regard sur la santé mentale pour la normaliser et prendre conscience de l’impact qu’elle a dans nos vies, professionnelles et autres. Qu’est-ce que la santé mentale? Comment le stress au travail peut l’influencer? Comment mes différents environnements sont-ils impactés par ma santé mentale?
En mettant la lumière sur la santé mentale, ses composantes et ses impacts, on peut mieux la comprendre. Mieux la comprendre permettra de se ressaisir plus rapidement et avec davantage de facilité lors d’un moment difficile.
Nous proposons en deuxième partie de changer de regard sur la santé mentale pour la considérer sous l’angle d’un instrument de travail. Nous avons tous une santé mentale et elle fluctue. Il faut savoir reconnaître les signaux qu’elle nous envoie et les utiliser afin d’apporter des correctifs là où cela s’avère nécessaire afin de retrouver l’équilibre.
Bien se connaître est la pierre de touche dont découleront les stratégies que nous choisirons de mettre en place afin de rétablir notre équilibre psychique, mais également pour cultiver notre résilience et celle de notre équipe.
Un gestionnaire qui prend soin de sa santé psychologique devient un modèle pour son équipe et ses collègues, favorisant ainsi un climat de travail sain au coeur de son entreprise.
Développez vos connaissances sur le stress au travail ainsi que sur les stratégies pour prendre soin de soi et de son équipe ou ses collègues de travail.
Découvrez pourquoi, mais surtout comment favoriser le développement d’un sentiment d’appartenance, besoin psychologique fondamental et universel, grâce à la sécurité psychologique au travail.
Une formation conçue pour les professionnels en contact direct avec les usagers, afin de renforcer leurs habiletés de communication et leur stabilité émotionnelle. Apprenez à désamorcer les tensions avec empathie et professionnalisme, tout en préservant votre bien-être.
Une formation pour identifier et désamorcer les dynamiques toxiques en milieu de travail. Développez des stratégies concrètes pour renforcer la cohésion, promouvoir le bien-être psychologique et bâtir une culture organisationnelle saine et durable.
Contactez notre équipe pour découvrir comment notre approche novatrice peut favoriser la santé mentale et le bien-être dans votre milieu de vie et de travail.
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